Лекция ЗОЖ «10 секретов к долголетию»

02 февраля 2023

02 февраля в Чаплыгинском филиале ЛОО ВОС прошла лекция о здоровом образе жизни под названием «10 секретов к долголетию». Разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Члены общества узнали много нового и интересного о полезных привычках и здоровом образе жизни.

020223