Липецкая областная организация ВОС

Спортивно-оздоровительный час на свежем воздухе «Нам со спортом по пути»

Спортивный отдых на свежем воздухе под названием «Нам со спортом по пути» прошел 26 марта в нашем обществе слепых. Перед тем как дать мышцам нагрузку, участники размялись во время физкультурной пятиминутки. Все упражнения специально разработаны инструктором ДЮСШ для людей старшего возраста, которые можно выполнять как дома, так и на улице. Затем, после инструктажа, участники разделились на группы, одна из которых занималась на спортивных тренажерах, другая – скандинавской ходьбой. Инвалидность – не повод отгородиться от жизни, считают в обществе слепых, и слабое зрение не мешает заниматься физическими упражнениями.
Все участники с удовольствием выполняли задания, шутили и поддерживали друг друга и с каждым движением оздоравливались и заряжались энергией. Главная цель мероприятия была достигнута!