Познавательная лекция «Подари себе здоровье»

18 апреля 2025

Здоровье — это бесценный дар, без которого невозможно ощутить настоящее счастье. Пока мы здоровы, кажется, что это навсегда. Но потерять здоровье легко, а вернуть его бывает крайне сложно.

18 апреля восовцы Добровского филиала собрались, чтобы обсудить, как сохранить здоровье на долгие годы и каких принципов придерживаться для достижения этой цели. Вот несколько ключевых факторов, которые помогут поддерживать здоровье в порядке:

1. Регулярный режим дня.
2. Здоровое питание.
3. Физическая активность.
4. Отказ от вредных привычек.

Давайте сделаем правильные выводы и будем заботиться о своем здоровье. Берегите себя!

180425 1