Липецкая областная организация ВОС

Гимнастика для глаз

   

Лекцию «Гимнастика для глаз» подготовила и провела сотрудник библиотеки для слепых Бирюкова Татьяна Фёдоровна. Ведущая назвала основные причины потери зрения и познакомила присутствующих с методами его восстановления в домашних условиях.

В помощь лектору был продемонстрирован ролик под названием «Глазная гимнастика» с тифлокоментариями для пожилых и слабовидящих людей.   Члены ВОС с удовольствием повторяли упражнения, предложенные с экрана телевизора - цель которых профилактика нарушений зрения, предупреждение утомления, укрепление глазных мышц, снятие напряжения, общее оздоровление зрительного аппарата. После мероприятия все были согласны с тем, что гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность глаз и всего организма.