Липецкая областная организация ВОС

Час здоровья «Активность — путь к долголетию»

11 апреля Грязинский филиал ЛОО ВОС подготовил для членов общества час здоровья «Активность — путь к долголетию». Ведущие рассказали о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие, как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей. 

В ходе встречи члены общества активно дискутировали на актуальные темы: от чего зависит здоровье, как правильно питаться, как бороться со стрессами. Собравшиеся открыли для себя еще один фактор, положительно влияющий на здоровье, — библиотерапию, «лечение книгой». Ведь книги обладают уникальной способностью врачевать людские души. 

Члены общества приняли активное участие в спортивной программе, которая включала в себя тематическую викторину «Возраст жизни не помеха» и выполнение физических упражнений для поддержания и укрепления здоровья. 

Член общества Казьмина Марина Владимировна познакомила всех собравшихся с литературой, представленной на выставке «Мы за здоровый образ жизни».