Липецкая областная организация ВОС

Реализация проекта «Движение – это жизнь». Занятия в тренажерном зале дают заряд бодрости и хорошего настроения

Движение в жизни человека играет важную роль. Движение — это основа жизни. Члены Грязинского филиала ЛОО ВОС ведут активный образ жизни, и помогает им в этом небольшой тренажерный зал, где установлены все необходимые для занятия тренажеры. Они предусмотрены для людей пожилого возраста. Не каждый из них может воспользоваться увлекательной прогулкой на велосипеде, а тренажер-велосипед с удобным сидением и спинкой позволяет членам общества совершать виртуальные поездки на велосипеде. Занятия на велотренажере укрепляют сердце и мышцы, развивают выносливость. На беговой дорожке все желающие смогут улучшить координацию движений и укрепить мышцы ног. Занятия в тренажерном зале не утомляют членов общества, а придают им заряд бодрости и хорошего настроения. Занятия проводятся два раза в неделю — вторник и пятницу.