Липецкая областная организация ВОС

Спортивный час «Возраст спорту не помеха»

22 августа в читальном зале районной библиотеки совместно с членами Лебедянского филиала ЛОО ВОС прошел спортивный час «Возраст спорту не помеха». Главной целью были не спортивные рекорды, а на наглядном примере показать, что человек старшего возраста может жить активно, интересно и разнообразно. В ходе просмотра видеопрезентации «На активной волне» присутствующие узнали о новых специальных спортивных комплексах, таких как пилатес, йога, стретчинг, бодифлекс, которые помогут сохранить хорошее настроение и физическое здоровье. Специалист библиотеки рассказала о значении спорта в жизни известных писателей и поэтов. Некоторые русские поэты и писатели могли похвастаться тем, что держали в руках что-то потяжелее пера – например, пудовую гирю или шахматную фигурку. Для читателей была представлена книжная выставка «Спорт – стиль жизни». Члены общества с удовольствием разучили комплекс утренней гимнастики для людей старшего возраста. Участники спортивного часа с удовольствием приняли участие в занимательных эстафетах на ловкость, меткость и смекалку: «Меткий стрелок», «Быстрый поезд», «Силач» и другие. Все конкурсы адаптированы для людей серебряного возраста. Восовцы были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Главная цель встречи была достигнута – настроение было замечательным!