Липецкая областная организация ВОС

День здоровья «Движение - жизнь»

16 апреля члены ВОС решили посвятить этот день своему здоровью. Сначала они прогулялись по главной аллее города, а затем отправились в Городской парк, чтобы заняться физическими упражнениями и скандинавской ходьбой.

Галина Успенская, член ВОС, подготовила ряд упражнений со скандинавскими палками, и все выполняли их с удовольствием на свежем воздухе. Затем они пошли по парку с палками, и темп был очень хорошим. Погода была прекрасная, и члены ВОС прошли целых три больших круга.

После этого они немного отдохнули и перешли к тренажерам. Каждый смог выбрать посильную для себя нагрузку. Занятия на этой площадке очень понравились всем. Было много улыбок и шуток.

Немного уставшие, но довольные, все разошлись по домам. Этот заряд бодрости поможет им до следующей недели!