«Физкульт-ура!»

18 июля 2024

18 июля Липецкое региональное отделение Федерации спорта слепых совместно с Липецкой областной организацией ВОС в рамках реализации проекта «Мир вокруг доступен всем», при поддержке управления социальной политики Липецкой области, провели реабилитационное спортивное мероприятие «Физкульт-ура!».

Мероприятие прошло в городском парке Усмани.

Его провела Галина Успенская, член Всероссийского общества слепых.

Мероприятие состояло из нескольких частей:

1. Упражнения для рук и осанки.

2. Лимфодренажные упражнения, которые улучшают кровообращение и укрепляют иммунную систему.

3. Вестибулярная гимнастика, которая помогает лучше ориентироваться в пространстве и удерживать равновесие.

Галина Успенская последовательно демонстрировала все упражнения, а участники повторяли за ней. Все упражнения выполнялись в спокойном темпе, без напряжения.

Мероприятие носило оздоровительный характер и очень понравилось участникам.

180724 2

180724 1