Липецкая областная организация ВОС

Оздоровительная прогулка в лесу «По тропам здоровья»

Всем давно известно, что лес является настоящей фабрикой целебного и чистого воздуха.

Лесной воздух благотворно влияет на весь организм: успокаивает нервную систему, снимает усталость и напряжение, увеличивает жизненную емкость легких. Для людей, страдающих бессонницей, различными нервными расстройствами и заболеваниями органов дыхания, такой воздух просто необходим в качестве первого лечебного средства.

Вот почему члены ВОС так любят гулять в лесу. Сегодняшний теплый весенний день не стал исключением, и активные члены ВОС отправились на прогулку в лес со скандинавскими палками.

Галина Успенская, член ВОС, провела разминку и разогревающий комплекс упражнений.

Затем каждый выбрал для себя дистанцию и со скандинавскими палками совершил прогулку по тропе здоровья.

Лес - это лучшее средство для поднятия настроения и заряда энергией на весь день. В чудесном настроении восовцы вернулись домой.