«С физкультурой мы дружны - нам болезни не страшны!»

25 января 2024

25 января в Усманском филиале ЛОО ВОС состоялся спортивный праздник, приуроченный к 70-летию Липецкой областной организации ВОС. Мероприятие состояло из нескольких этапов.

На первом этапе восовцы под музыку выполняли физические упражнения на все группы мышц. Секретарь Стрельникова Н. показывала последовательность выполнения упражнений, а восовцы повторяли. После полноценной разминки, на втором этапе, который провела член ВОС Успенская Галина, все выполняли упражнения из танцевального фитнеса. На экране телевизора транслировался танцевальный флешмоб, в котором были продемонстрированы все выполняемые элементы танца.

Восовцы с удовольствием выполняли все предложенные движения, не спеша, каждый в своём ритме. Из несложных танцевальных движений получились небольшие танцевальные связки. После танцев, на третьем этапе, сделали расслабляющую дыхательную гимнастику.

Члены ВОС очень любят спортивные мероприятия, они активно занимаются, общаются, смеются, молодеют. Сегодняшнее не стало исключением, и все разошлись по домам в прекрасном бодром настроении.

250124 1

250124 2