Липецкая областная организация ВОС

Осваиваем йогу!

21 декабря 2022 года в зале МФЦ прошли спортивные занятия по йоге. Эти занятия направлены на профилактику и лечение заболеваний естественным путем, особенно когда  движения помогают улучшению ума, работе суставам и сердцу, повышению мышечной силы, поддержание гибкости, увеличение и поддержание баланса. Участники уверены, что такие активности продлевают жизнь. Все участники получают заряд бодрости, позитив и конечно же хорошее настроение.